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밥 싫어하는 아이. 식습관 바로 잡는 방법 아이와의 식사 시간은 때로는 마치 싸움터 같습니다. 매 끼니가 전쟁이고, 식탁이 전장이 되곤 합니다. 이러한 상황은 아이가 필요한 영양분을 섭취하지 못하고, 그로 인해 건강한 성장과 발달이 저해되는 경우가 많습니다. 부모로서 이 문제를 어떻게 해결해야 할지 고민이 됩니다. 잘 먹지 않는 아이, 식습관은 어떻게 관리할까? 첫째, 아이가 건강한 식습관을 가질 수 있도록 가정 내 식문화를 바꿔야 합니다. 식사 준비부터 식탁 정리까지 아이를 가족의 일원으로 포함시키는 것이 중요합니다. 아이가 식사 준비 과정에 참여하면서 음식에 대한 흥미와 호기심을 갖게 되고, 이는 건강한 식습관 형성에 도움이 됩니다. 둘째, 간식 시간과 종류를 제한하여 아이의 정식 섭취를 장려해야 합니다. 군것질을 하면서 배부른 척하는 것이 .. 2023. 10. 31.
야경증 원인과 증상 대처법 어린이의 수면 각성 장애, 야경증이란? 야경증은 아이들의 비렘수면(NREM, Non-Rapid Eye Movement sleep) 단계에서 발생하는 수면 장애입니다. 이는 수면 중 불완전한 각성 상태에서 두려움이나 불안을 동반한 갑작스런 울음, 비명 등을 포함한 복잡한 행동을 보이는 현상입니다. 특히, 이 상태에서 아이들은 주변 환경에 대한 인식이 부족하고, 다음 날 이에 대한 기억을 거의 혹은 전혀 가지지 않는 경우가 많습니다. 야경증의 특징적인 증상들 수면 초기 단계에서 주로 발생하는 야경증은 갑작스러운 울음발작이나 공포감, 심장 박동의 가속 등의 자율신경 증상을 동반합니다. 이런 증상은 아이들이 잠에서 불완전하게 깨어나 있음에도 불구하고 주변 상황을 정확히 인지하지 못하는 상태에서 나타납니다. 대개.. 2023. 10. 30.
자녀와 함께 게임하면 좋은점 아이와 게임의 중요성 아이와 게임을 함께 하면 어떤 긍정적인 효과가 있는지 궁금해하시는 분들이 많을 것입니다. 게임은 단순한 놀이가 아니라, 아이와의 관계 형성, 감정 교육, 그리고 많은 다른 측면에서도 큰 효과를 발휘합니다. 공감대 형성의 힘 공감은 관계 형성의 기초입니다. 아이와 게임을 함께 하면, 이를 통해 서로의 감정과 생각에 대한 깊은 이해와 공감이 일어납니다. 이렇게 되면 아이와의 관계가 더욱 견고해지고, 더 나아가 성장 과정에서도 긍정적인 영향을 미칩니다. 관심사 공유와 그 중요성 아이의 관심사를 함께 나누면서 그 아이가 무엇에 관심을 가지고 있는지 알게 되고, 그를 통해 아이와 더욱 깊은 관계를 형성할 수 있습니다. "같이 하자"라는 말은 아이의 세계에 뛰어들 준비가 된 것을 의미하고, 이.. 2023. 10. 29.
말이 느린 아이. 부모에게 원인이 있을까? 아이의 성장과 발달은 많은 부모님이 주목하는 주제입니다. 특히, 말 수가 많은 엄마가 아이의 지능 발달에 긍정적인 영향을 미친다는 주장이 사회에서 확산되고 있습니다. 하지만, 이러한 주장 뒤에는 오해와 혼동이 많이 숨겨져 있습니다. 1. 수다스러운 어머니와 아이의 언어 발달 엄마가 아이와 많은 대화를 나눈다면 아이의 언어 능력이 향상될 가능성이 높습니다. 그러나 이것은 엄마가 수다스러워야만 한다는 의미는 아닙니다. 중요한 것은 질적인 상호작용, 즉 아이가 관심을 보이는 것에 대해 의미 있는 대화를 나누는 것입니다. 2. 강박적인 의사소통은 역효과를 낳을 수 있음 일정 수준 이상의 대화가 필요하지만, 그것이 강제되거나 형식적이라면 오히려 아이에게 스트레스를 주고, 자연스러운 학습 기회를 방해할 수 있습니다.. 2023. 10. 29.
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